Prensa
Soy Ana Amengual y en este apartado encontrarás una selección de mis apariciones en artículos, programas de radio y podcasts. Aquí comparto mi pasión por la salud, la nutrición y el bienestar, ofreciendo consejos, reflexiones y experiencias. Te invito a explorar estas colaboraciones y descubrir cómo trabajo para promover un estilo de vida saludable.
Gracias por estar aquí y por tu interés en mi trabajo. ¡Espero que lo disfrutes!
REVISTAS
Hablo de los 30 alimentos que ayudan a quemar grasa y adelgazar.
¡Descubre cuáles son en la revista Clara!
Aclaro cuando los alimentos integrales puede perjudicar la salud y cuándo es recomendable tomar algunas precauciones.
¿Qué son los superalimentos?
Descubre en la revista Quo que son realmente superalimentos y porque con necesarios.
Te explico como llevar una dieta completa, equilibrada, nutritiva y con muchas vitaminas.
¡Lee El Confidencial Alimente!
¿Es la flexitariana la dieta perfecta? ¿Qué es flexitariana? ¿La proteína vegetal puede sustituir a la proteína animal?
¡Entérate de todo leyendo La Vanguardia!
¿Zanahorias todos los días?
Explico lo que le ocurre a tu organismo si te comes una zanahoria todos los días.
Destapo las ocho verduras de hoja verde que mejor sientan al organismo.
¡Descubre cuáles son!
Hablo sobre las propiedades de los cereales, en concreto, el arroz.
¡Descubre todo en El País!
¿Necesitas motivos para dejar los refrescos?
Te doy seis motivos para concienciar sobre los perjuicios de las bebidas azucaradas.
¿Es malo comer alimentos con colesterol?
Destapo que es el colesterol dietético y sus beneficios.
Desvelando un poco más mi libro «pon orden en tu cocina» y explico la importancia del orden en que compramos los alimentos en el supermercado, entre otros.
Soy una referente dentro de los 15 nutricionistas de Instagram que son un referente para comer sano.
¡Si quieres saber más, lee el artículo completo!
¿Cuántas almendras puedo comer? ¿Es un picoteo sano? ¿Qué beneficios tienen?
¡Lee el ABC y entérate de todo!
RADIO
Desmiento mitos alimentarios y destaco la importancia de encontrar entretenimientos alternativos a la comida, especialmente durante la pandemia.
¡Conoce todos los consejos y demás escuchando la entrevista en Radio 4G Albecete!
¿Dietas veganas en bebés?
Destapo todo sobre este tipo de alimentación a edades tan tempranas en la entrevista de Levántate y Cárdenas.
¡Escucha el programa!
PODCAST
Hablo en mis inicios hasta convertirme en la profesional que soy ahora. Si quieres conocer más sobre mí y mis opiniones sobre la comida, escucha la entrevista que me hicieron en pensamientos en mi jardín.
¡Gracias Mónica!
Destapo algunos detalles de mi libro “pon orden en tu cocina”. Hablo sobre como guardar los alimentos, evitar intoxicación, técnicas más seguras, entre otros.
¡Descubre todo en el episodio de Todo Mal!
